Les origines du coaching de vie

Les origines du coaching de vie sont issues du monde du développement personnel.
Le coaching de vie part du présupposé que nous sommes responsables du développement de nos capacités et talents et que nous possédons chacun les potentiels nous permettant de nous réaliser dans notre vie personnelle et professionnelle.

Depuis la nuit des temps l’homme a toujours conceptualisé le fait de développer ses qualités intrinsèques mais la notion de développement personnel est quand à elle relativement récente.
En effet le concept de développement personnel et par extension le coaching de vie s’est propagé lors de son alliance avec la psychologie moderne au début et milieu du XXe siècle. Certains auteurs comme Napoléon Hill ou Wallace D. Wattles ont mis en avant le fait que toute personne pouvait mener le cours de son existence à sa guise à condition de mettre en action des outils de changements efficaces pour modifier ses schémas mentaux et ses habitudes négatives.

La pratique à évolué pour aider des organisations à mettre en place des solutions adaptés qui améliorent la performance de l’entreprise et à également tout naturellement pris sa place pour aider les individus dans leur réalisation et épanouissement personnel afin de donner naissance au coaching de vie !

En résumé, un coach de vie accompagne des personnes pour leur permettre d’accéder à leur plein potentiel.  De ce fait, il encourage ses clients à accepter leurs responsabilités, à allers vers plus d’autonomie, à faire des choix et prendre des décisions qui mèneront à de plus hauts niveaux d’exigences et de réalisation de soi ainsi qu’ à établir des objectifs S.M.A.R.T.E (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalisables, Dans le temps et écologiques).

Le coach de vie est un motivateur qui va aider des individus ou groupe à trouver leurs valeurs profondes, à vaincre un blocage ou une situation traumatisante, à traverser une transition de vie, une étape difficile, à atteindre des buts, gérer des événements ou émotions désagréables, à acquérir des techniques de communication à se dépasser mentalement, physiquement et émotionnellement, à augmenter son niveau de confiance en soi

Chez Unik Coach nous avons à coeur de vous accompagner pour vivre une vraie transformation personnelle et pour cela nous organisons régulièrement des Bootcamp alliant le corps & l’esprit en immersion totale pour vous permettre d’entreprendre la vie que vous voulez vraiment et acquérir une véritable confiance en soi…

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